Daabon conmemoró el día de la lucha contra el cáncer de mama

Bajo el lema ‘Ponle corazón a tu salud’, el Grupo Daabon y la Fundación Corazón Rosa, conmemoraron el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, con actividades de reflexión y prevención sobre el diagnostico.

Con motivo de la efeméride, la fundación llevó hasta las instalaciones de la entidad mensajes de vida a los trabajadores, para reforzar la importancia de mantenerse alerta frente a esta enfermedad que afecta a mujeres y hombres.

Cabe resaltar que, durante todo el mes, el Grupo Daabon ha venido realizando trabajos en torno a la concientización sobre el cuidado para la detección temprana de este cáncer.

De esta manera, en medio de las actividades, la entidad invitó al personal de la compañía a realizarse el autoexamen para identificar posibles síntomas de cáncer de mama.

“Seguimos trabajando en concientizar a nuestros colaboradores sobre la importancia del autoconocimiento y de realizar los controles necesarios para la detección temprana de esta y muchas más patologías que afectan nuestra salud”, mencionó Daabon a través de sus redes sociales.

Recomendaciones:

– Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya

– Disminuir el consumo de azúcares y grasas

– Practicar ejercicio al menos 30 minutos diarios

– Mantener un peso adecuado

– Evitar el cigarro y el alcohol

– Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación

– Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad.